Los Elementos de la Terapia de Polaridad:

TIERRA

CUALIDADES BÁSICAS: densa, sólida, estructura, perdurable, espesa, pesada, fuerte, lenta, paciente, metódica, organizada, segura, completa, aterrizada, práctica, compleción, manifestación. - La Tierra define límites. - La Tierra le da forma a las cosas, actualiza: la energía se condensa en forma. - La Tierra se relaciona con la supervivencia en el plano físico y con la estructura de nuestras vidas; en tiempos modernos, se relaciona con las preocupaciones materiales y la seguridad financiera; por ejemplo: presupuestos, chequeras, impuestos, contabilidad, planeación para el futuro, etc. - La Tierra es capaz de estructurar las posibilidades interminables que pone en movimiento el Aire. - Espiritualmente, la Tierra ayuda a anclar la kundalini para que no ascienda muy rápido. Muchas prácticas espirituales involucran el desempeño de tareas mundanas sin apego (como en la película Karate Kid), lo cual ayuda a anclar la energía espiritual en el plano terrestre. - Polvo eres y en polvo te convertirás. SE MANIFIESTA EN LA NATURALEZA COMO: montañas, cuevas, desiertos, arena, tierra cultivable fértil, lodo, rocas sedimentarias (capas), rocas ígneas de lava volcánica; lava fundida de las profundidades del núcleo terrestre, terremotos; paredes, barreras, casas. COLOR: Rojo intenso. ARTE: Escultura / aromaterapia. CHAKRA: Negocios como una forma de arte base de la columna. SE MANIFIESTA EN NUESTRAS VIDAS COMO: (Usar para evaluar el equilibrio de la Tierra). CUERPO FÍSICO. Huesos: estructura y estabilidad. Colon: eliminación de la materia sólida. Testículos. Sentido del olfato: el sentido más primario. Áreas de reflejos astrológicos: Cuello (tauro): conecta la cabeza al cuerpo; cuando el cuello es débil, nos sentimos inseguros. Colon/intestinos/espalda baja (Virgo): el colon toma las decisiones finales sobre lo que eliminará o retendrá en el cuerpo. Rodillas (capricornio): la estabilidad del movimiento de la parte inferior del cuerpo depende de la estabilidad y de la flexibilidad de las rodillas. Cualidades del tejido: contracción, fuerza, tono muscular. Cualidades de la voz: lenta / estable / baja / profunda o constreñida. Atoramiento / rigidez / fijeza: estreñimiento, espasmos, parálisis, tumores / prominencias. Densidad /fuerza. CUERPO EMOCIONAL: Miedo, valor. Seguro, aterrizado, anclado, imperturbable, fiable, “Balanceo de Gibraltar”, práctico, realista, precavido, sin sorpresas, capacidad para estar presente, rígido, obstinado, terco. Preocupaciones, fijaciones; pereza, lentitud. CUERPO MENTAL: Organizado, estructurado, completo, orientado a los detalles, planificación, perseverancia práctica, va directamente a los negocios, logra que el trabajo se realice; lleva las cosas a su término sin importar cuánto tiempo tome; lento, paciente, laborioso. Metódico: capaz de hacer una sola cosa a la vez. Pensamiento científico: puede perder el sentido espiritual, así como el sentido de otras posibilidades si se pierde en probar detalles. ASTROLOGÍA: TAURO (Tierra tamásica): el Toro; seguro, en su elemento; preocupado por cuidar de sus necesidades y comodidades personales. VIRGO (Tierra sátvica: la Virgen; fuera de su elemento; ordena las posibilidades ilimitadas: “hay un lugar para todo y todo va en su lugar”; cataloga; se preocupa por su salud (otro aspecto de mantener la casa en orden). CAPRICORNIO (Tierra rajásica): la cabra; lleva la Tierra al mundo exterior; asciende la escala corporativa; los negocios son una forma artística; orientado al empleo; de alma vieja, preocupado por satisfacer sus necesidades terrenales a una edad joven y entonces se vuelven más jóvenes a medida que envejecen (como Merlín, que creció al revés). ALIMENTOS QUE ACTIVAN LA TIERRA: alimentos rojos; alimentos que crecen bajo la tierra, como tubérculos y raíces (papas, zanahorias, betabel, cebollas) Sabor dulce; comidas pesadas y densas. TIPO DE CUERPO: endomorfo; constitución cuadrada, bien desarrollado, robusto, denso, pesado, musculatura amplia, cuello y extremidades gruesas. NOTAS GENERALES SOBRE EL ELEMENTO TIERRA: - El cuerpo, como forma terrenal, tiende a atorarse en esquemas y puede conservar algún patrón, aun cuando la mente y las emociones ya lo hayan superado; de ahí el valor de la consulta y del trabajo corporal. - La Tierra necesita Agua para ser fértil y así permitir que las cosas crezcan: la depuración y limpieza abren a la Tierra a nuevas posibilidades. - Para lidiar con la Tierra en tu vida: revisa las comunicaciones bloqueadas, limpia los closets, completa negocios inacabados (hay mucha energía estancada ahí: la compleción devuelve energía a tu vida). - Poca Tierra: no aterrizado, aéreo, inseguro, no puede conservar una relación con las cosas. - Demasiada Tierra: atorado, obstinado, rígido, necesita ser desanclado.

AGUA

CUALIDADES BÁSICAS: Fluida, fusión, suavidad, enriquecedora; crea conexiones; derrite los límites; atemporalidad, completud, fertilidad; energía de la luna; rítmica, cíclica; circularidad, redondez. - El agua disuelve los límites: puede arrollar con todo. - El poder del Agua reside en su capacidad para fluir alrededor de los obstáculos o para erosionarlos gradualmente (como el Gran Cañón). - El poder disolvente del Agua es increíble: el Agua puede separar fácilmente los compuestos de la sal de mesa (Cloruro de sodio) a temperatura ambiente; para hacer esto utilizando el Fuego, se necesita tanto calor como para alcanzar un punto de fundición de 801°C (1442°F). - El símbolo químico del Agua es H20 (en realidad, debería ser H2∞ O∞, ya que toda el Agua del mundo es tan sólo una gran molécula). - El agua necesita Fuego para calentarse, Aire para limpiarse y Tierra para tener límites. - El Agua se mueve hacia abajo, conectando a los demás elementos con la Tierra. SE MANIFIESTA EN LA NATURALEZA COMO: Océanos, olas, pantanos, estanques de aguas quietas o estancadas, ríos, lagos de montaña, rápidos de agua blanca, lluvia suave, huracanes, arroyos susurrantes, maremotos, charcos; húmedo, mojado, empapado. COLOR: Naranja. ARTE: Cocina. CHAKRA: Sacro. SE MANIFIESTA EN NUESTRAS VIDAS COMO: (Usar para evaluar el equilibrio del elemento Agua). CUERPO FÍSICO. Pelvis: órganos reproductores, vejiga. Pecho: glándulas mamarias. Ciclo menstrual. Sistema linfático, glándulas secretoras, secreciones mucosas. Sentido del Gusto Áreas de reflejos astrológicos: Pecho (Cáncer): Lugar de conexión entre madre e hijo. Pelvis (Escorpión): Lugar de conexión entre adultos a través de la sexualidad Pies (Piscis): Los pies fluyen con el terreno; lugar de conexión con la Madre Tierra, para seguir un camino espiritual. Cualidades del tejido: liso, movimiento fluido Cualidades de la voz: rítmica, fluida, suave o balbuceo interminable. Inflamación e hinchazón. Brillo en la piel. CUERPO EMOCIONAL: Apegos: dejar ir, fluir; con sentido de pertenencia y de aceptación; crea conexiones emocionales profundas con los demás, con toques maternales y de enriquecimiento; sobreprotector; amor asfixiante. Estados de ánimo relacionados con los ritmos biológicos. Se siente abrumado por las emociones; compulsión / adicción Crea una conexión con el plano astral: fantasmas, espíritus. Crea una conexión con las oscuridades y profundidades del subconsciente. Crea una conexión con la divinidad. CUERPO MENTAL: Crea conexiones: inclusión VS separación; interés en la comprensión de las emociones profundas y oscuras; abismarse en las profundidades de la oscuridad humana; interesado en lo oculto, en las relaciones y en la sexualidad; tiende a seguir más que a liderar, a recibir más que a actuar; confuso; pérdida de los límites mentales (por ejemplo: el flujo de la conciencia; todo se conecta con todo lo demás: ¿dónde empiezo?, ¿dónde termino? ASTROLOGÍA: CÁNCER (Agua rajásica): el cangrejo; fusión a través de la conexión madre-hijo; enriquecedor, paternal, orientado a la casa, protector; si se le aproxima de manera directa, tiende a retraerse dentro de su caparazón protector y toma cierto tiempo para volver a salir; el acto de dar a luz es altamente rajásico. ESCORPIÓN (Agua tamásica): el escorpión, la víbora, el águila, el fénix; fusión de dos adultos a través de la sexualidad; profundo, oscuro, penetrante; muerte, sexo, lo oculto; invita a los monstruos internos a coexistir en la superficie (de acuerdo con el astrólogo de cabecera de Cosmopolitan). PISCIS (Agua sátvica): el pez; se fusiona con el Universo y la Divinidad vía la espiritualidad (puede perderse y tratar de hacerlo a través de las drogas y el alcohol); es el último paso en el camino, dejando ir nuestro karma. ALIMENTOS QUE ACTIVAN EL AGUA: Alimentos anaranjados; alimentos que crecen hasta 0.5 m sobre la tierra: calabaza, vegetales verdes, melones, pepinos; sabor salado; alimentos con alto contenido de agua. TIPO DE CUERPO: Endomorfo; redondo, bien desarrollado, apariencia acolchada; con tendencia al sobrepeso (especialmente alrededor del pecho, caderas y glúteos).

FUEGO

CUALIDADES BÁSICAS: Calor, brillo, claridad, enfoque, acción, calidez, exuberancia, explosión hacia delante, radiación hacia el exterior, vitalidad; pone las cosas en movimiento; movimiento dirigido; intensidad de volumen. - El Fuego enfoca el Aire. - Pensamientos enfocados: intelecto encendido. - La energía del Fuego tiene un volumen alto y es sorprendente; dice: “¡Hey! ¡Nótenme!” (“No necesariamente tengo que gustarles pero más les vale advertirme”; ejemplos: Madonna, Mick Jagger, Tina Turner, Bill Clinton). - El Fuego es acción: no se sienten a hablar al respecto, a reflexionar al respecto, a deliberar y planear: ¡ACTÚEN! SE MANIFIESTA EN LA NATURALEZA COMO: Fuego y otras fuentes de calor y de combustión, como chispas y hogueras vivas e intensas; el fuego forestal sin control; flash de fuego espontáneo; calidez acogedora del fuego de una chimenea en una noche fría; el enfoque suave de la luz de una vela; explosiones; erupciones; volcanes; rayos. COLOR: Amarillo. ARTE: Artes visuales. CHAKRA: Plexo solar. SE MANIFIESTA EN NUESTRAS VIDAS COMO: (Usar para evaluar el equilibrio del elemento Fuego). CUERPO FÍSICO: Plexo solar. Aparato digestivo: síntesis de la comida como combustible para tener energía física. Hígado, vesícula biliar, páncreas. Corazón: calidez móvil, vitalidad, nutrientes para todo el cuerpo. Sentido de la vista. Glándulas adrenales, sistema nervioso simpático; respuesta al estrés. Áreas de reflejos astrológicos: Frente y ojos (Aries): Entramos al mundo por la cabeza, en donde se verifica la temperatura Plexo solar y órganos digestivos (Leo): La temperatura en el estómago asciende a 107° durante el proceso digestivo Muslos (Sagitario): músculos poderosos Cualidades del tejido: tembloroso (también calor). Cualidades de la voz: fuerte, penetrante, clara, staccato o muy fuerte y déspota. Fiebre e inflamación: puede ser destructiva o sanadora; protege los límites físicos. CUERPO EMOCIONAL: Ira/resentimiento, entusiasmo/perdón; carisma. Autoestima, ego, sentido de poder personal, potenciación, voluntad, empuje, motivación, asertividad, alegría exuberante, bullicioso. El Fuego dice ¡SÍ! o dice ¡NO! La ira protege nuestros límites. El Fuego es la celebración de uno mismo. CUERPO MENTAL: Enfoque, claridad: INTENCIÓN. Orientado a las acciones. Directo, honesto, franco, tajante. Tiende a estar a cargo. ASTROLOGÍA: ARIES (Fuego rajásico): el carnero; el primer símbolo; energía de la primavera, todo volviendo a la vida, comenzando a moverse; fuego en ignición. LEO (Fuego tamásico): el león, rey de la selva; brillante, fuego sostenido del sol; la flama eterna; consistente, duradero; dirige, está a cargo, “yo” SAGITARIO (Fuego sátvico): el arquero; enfoca la energía en el blanco; dispara fuego; envía luz al mundo; espontáneo, divertido, fuego suave; intuición; idealismo. ALIMENTOS QUE ACTIVAN EL FUEGO: Alimentos amarillos; alimentos que crecen de 0.5 hasta 1.5 m sobre la tierra: granos, semillas de girasol y de ajonjolí, legumbres. Sabor quemado o amargo. Especies amargas o picantes: jengibre, pimienta, cayena, chiles. TIPO DE CUERPO: Mesomorfo: muscular, atlético, proporciones equilibradas, constitución media.

AIRE

CUALIDADES BÁSICAS: Ligereza, rapidez, movimientos en todas direcciones a la vez, agilidad, receptividad, sequedad, posibilidades infinitas. - Movimiento VS estancamiento. - El Éter es para el Aire lo que el Espíritu es a la Mente. SE MANIFIESTA EN LA NATURALEZA COMO: Vientos; ejemplos: brisa ligera, ráfagas, corrientes, remolinos, tornados, huracanes, tormentas de arena; aves volando; mariposas danzando en la brisa; movimientos rápidos y ligeros del venado o de la gacela mientras corren; banderas de oraciones que ondean en el viento; nubes; humo del fuego que se dispersa en el aire; confeti en un desfile. COLOR: Verde. ARTE: Danza. CHAKRA: Corazón. SE MANIFIESTA EN NUESTRAS VIDAS COMO: (Usar para evaluar el equilibrio del elemento Aire). CUERPO FÍSICO: Pulmones / pecho: movimiento automático y continuo de la respiración. Sistema nervioso: respuesta rápida VS susceptible, histérico. Piel: Extensión del sistema nervioso (millones de terminaciones nerviosas). Sentido del tacto. Glándula del timo. Colon: afectado por la acumulación excesiva y el estancamiento del elemento Aire (nubes en la mente). Áreas de reflejos astrológicos: Hombros (Géminis): omóplatos como alas, trapecios controlados por los nervios craneales Riñones (Libra): agua / equilibrio electrolítico; ajuste a los cambios constantes; decisiones rápidas. Tobillos (Acuario): El movimiento ágil del cuerpo depende del equilibrio entre la flexibilidad y la estabilidad de los tobillos. Cualidades del tejido: movimiento / velocidad (reflejos) (en el continuo de indiferencia VS reacción exagerada) Cualidades de la voz: rápida o dispersa / jadeante / nerviosa Inflamación e hinchazón Brillo en la piel CUERPO EMOCIONAL: Deseo: basado en la urgencia de crear, de ver la energía o las ideas manifestarse en forma. Tratos/regateos Emite juicios / Compasión, caridad, amor incondicional Risa, regocijo (en especial en respuesta a las bromas) VS perderse en seriedad de pensamientos Alegría vertiginosa CUERPO MENTAL: Mente rápida, facultades de agilidad mental. Innovación, habilidad para resolver problemas, análisis, evaluación; justicia, sin prejuicios, capacidad para el juicio imparcial; se pierde en ideas; desconectado de su cuerpo y de sus emociones; millones de ideas, todas a la vez (incapacidad para escoger una y llevarla a término); necesita el Fuego para enfocarse, la Tierra para completar. Mente inquieta; le aburre la rutina (futuro dirigido). Bromas, retruécanos, ingenio, agudeza, bromas sociales amigables Cuando está abierto al Éter, brinda soluciones e ideas inspiradas en lo Divino. ASTROLOGÍA: GÉMINIS (Aire sátvico): curiosidad, conciencia de las posibilidades, comunicación verbal de las ideas, millones de preguntas, extrovertido LIBRA (Aire rajásico): Equilibrio, justicia, armonía, tacto, diplomacia, elecciones, decisiones, unión de las ideas, armonización de las polaridades. ACUARIO (Aire tamásico): Saca a la luz grandes ideas para llevarlas al mundo; coordina e inspira a los demás a manifestar las ideas en forma; humanitario aunque impersonal; las grandes ideas pueden llevar a formas revolucionarias de pensar o a la excentricidad; fascinado por la electrónica y los aparatos. ALIMENTOS QUE ACTIVAN EL AIRE: Alimentos verdes; alimentos que crecen a 1.5 m o más de la superficie de la tierra: frutos, nueces. Sabor ácido. Alimentos fermentados. TIPO DE CUERPO: Ectomorfo; delgado, fibroso, bajo de peso. NOTAS GENERALES SOBRE EL ELEMENTO AIRE: - LA RISA ES LA MEJOR FORMA PARA HACER MOVER EL AIRE ESTANCADO - El elemento Aire se mueve rápido de una situación a otra con facilidad. - El Aire necesita dirección y enfoque (Fuego); de otro modo, se disipa y se vuelve inconsecuente. El Aire dirigido puede ser muy poderoso; ejemplo: máquina de vapor.

ÉTER

CUALIDADES BÁSICAS: Espacio, quietud, silencio, apertura, estado meditativo, permite, ser, presencia. - A través del silencio, somos capaces de escuchar nuestra guía interior, la voz del Espíritu. - Nos conecta con las energías sutiles del cosmos. - A través del silencio, otros elementos se pueden manifestar plenamente. - No puede haber música sin el silencio entre los sonidos. - El Éter es la puerta de entrada y salida para la forma manifiesta. - EL ÉTER ES LA BASE DE TODO TRABAJO DE POLARIDAD: Tan sólo estar presente de una forma pura (sin analizar, actuando, reaccionando, haciendo que las cosas sucedan, etc.); crea un ESPACIO SEGURO para que el cliente sea exactamente quien es; coloca la sesión en la luz para el bien máximo. - Comienza cada sesión sentándose en quietud para estar con lo que hay: permite que las acciones se desenvuelvan desde un lugar de más alto conocimiento. SE MANIFIESTA EN LA NATURALEZA COMO: Espacios abiertos como praderas, glaciares, estepas, cimas de montañas, el medio del océano, el espacio exterior; lugares tranquilos, como grandes cuevas, catedrales. COLOR: Azul. ARTE: Música. CHAKRA: Garganta. SE MANIFIESTA EN NUESTRAS VIDAS COMO: (Usar para evaluar el equilibrio del elemento Éter). CUERPO FÍSICO: Garganta: habilidad para tragar. Articulaciones: espacios que permiten la expresión física a través del movimiento. Cavidades del cuerpo. Sistema cráneo-sacral / núcleo ultrasónico. Glándula tiroides: metabolismo. Oídos: sentido del oído; calidad del pelo. Cualidades del tejido: elongación. (en el continuo de la contracción / densidad VS flacidez). Cualidades de la voz: abierta / resonante o constreñida / cerrada. Sueño. CUERPO EMOCIONAL: Autoexpresión: capacidad para expresar todas las emociones. Pena o regreso a la espiritualidad Profundo, alegría ¿Por qué cerramos el Éter? - Alguna emoción que no podemos manejar es contenida y redirigida al cuerpo. - Cuando experimentamos pérdida. CUERPO MENTAL: Apertura VS cerrazón mental. Capacidad para conectarse con el Espíritu/intuición. Capacidad para escuchar y para estar presente. Meditación, capacidad para quedarse quieto. Sentido de libertad VS sentimiento de estar atrapado. Colocado (como bajo el efecto de drogas), demasiada libertad, sin límites. ASTROLOGÍA: Toda la rueda del zodiaco: todos los elementos se expresan a través del Éter. ALIMENTOS QUE ACTIVAN EL ÉTER: Alimentos azules. NOTAS GENERALES SOBRE EL ELEMENTO ÉTER: ¿Cómo se relaciona con el espacio en su vida? ¿Cómodo o incómodo? Dese cuenta de cómo llena su espacio: - Con pensamientos, acciones, sentimientos, dramas, comida, TV, planes - Con cuáles elementos • Tenemos control del espacio en nuestras vidas: si piensas que tienes poco espacio, puedes hacerlo expandirse. • Hay un viejo dicho persa: “Un país no es suficientemente grande para dos reyes, pero siete derviches pueden compartir una sábana”. • EL RETO DEL ÉTER es crear espacio sin sentirse atontado/colocado; estar en la quietud y al mismo tiempo presente y conciente.